english version below
HYROX – CHALLENGE ZONE077 & WORKSHOPS – ZATERDAG 30 MEI
Urban meets HYROX. Tijdens Urban Spring Festival komt functionele fitness samen met urban culture en brengt het kracht, uithoudingsvermogen en community samen in een energieke omgeving. Urban Spring Festival markeert de eerste samenwerking tussen USF en een snel groeiende beweging gericht op individuele sportieve ontwikkeling binnen functional fitness. Samen met ZONE077 en ROOT5 vormt dit programma de officiële aftrap van het Positive Living concept in Veilinghal 7. In de hal wordt een HYROX-style fitness parcours gelanceerd — niet alleen voor het festival, maar als een permanent trainingsconcept waar kracht, uithoudingsvermogen en community samenkomen in een rauwe, industriële setting
Tijdens het festival kun je dit zelf ervaren. Doe mee aan de workshops, test de onderdelen en train als een atleet — of je nu net begint of jezelf verder wilt uitdagen. Samen bieden ZONE077 mogelijkheden voor personal coaching, groepstraining en gestructureerde fitnessprogramma’s.
👉 Probeer het tijdens het festival
👉 Ontmoet de coaches
👉 Sluit je aan bij de community
Zaterdag start met laagdrempelige Clinics om 12:00 en 13:00 uur, waarin je kennismaakt met HYROX-style training of je skills verder kunt ontwikkelen. Van 14:00 tot 20:00 uur verschuift de focus naar de ZONE077 RACE EVENT, waar deelnemers hun grenzen verleggen in een dynamische race-opzet.
Afhankelijk van de animo op zaterdag kan er eventueel ook op zondag een aanvullend programma worden georganiseerd. Volg de laatste updates via social media en op het festivalterrein.
ZONE077 RACE EVENT
14:00 – 20:00 uur – ZONE077 RACE EVENT
Laat je kracht, uithoudingsvermogen en performance zien en ga de strijd aan. In Veilinghal 7 is een uniek HYROX-style parcours opgebouwd, waarmee dit nieuwe concept voor Venlo officieel wordt gelanceerd.
Het format is gebaseerd op een race-opzet waarin looponderdelen en functionele fitness stations elkaar afwisselen. Je kunt onderdelen verwachten zoals:
👉 Kortere loopstukken tussen de stations
👉 SkiERG 1000m
👉 50m Sled Push (WOMEN 100KG, MEN/ MIXED 150KG) &
👉 50m Sled Pull (WOMEN 80 KG, MEN/ MIXED 120KG)
👉 50m Burpee Broad Jumps
👉 RowERG 1000m
👉 50mFarmer’s Carry (WOMEN 16KG, MEN/ MIXED 24 KG)
👉 50m Lunges (WOMEN 10KG, MEN/ MIXED 20KG)
👉 100 Wall Balls ( WOMEN 4 KG, MEN/ MIXED 6KG)
Wie is de meest complete atleet over alle onderdelen? Deze challenge wordt uitgevoerd als een race tegen de klok, waarbij de prestatie wordt bepaald op basis van totale tijd en uitvoering van alle stations. Deelnemers moeten snelheid, efficiëntie en techniek combineren om tot de beste tijd te komen.
Deze opzet zorgt voor een continue flow en test kracht, uithoudingsvermogen, pacing en mentale weerbaarheid.
HEATS EN PRIJZEN
Er is een prijzenpot van €1.000 beschikbaar.
16 – 29 JAAR
Categorie: SOLO MEN | SOLO WOMEN | DUO MEN | DUO WOMEN | DUO MIXED
1e plaats: € 50,-
2e plaats: € 30,-
3e plaats: € 20,-
30+ JAAR
Categorie: SOLO MEN | SOLO WOMEN | DUO MEN | DUO WOMEN | DUO MIXED
1e plaats: € 50,-
2e plaats: € 30,-
3e plaats: € 20,-
Starttijden van de HEATS volgen nog, houd onze socials in de gaten: @zone_077
JURERING & PRIJSUITREIKING
👉 Beoordeling door ervaren trainers en coaches
👉 Evaluatie op basis van totale tijd, uitvoering van alle stations en techniek
👉 Bekendmaking van de winnaars en prijsuitreiking op het hoofdpodium een half uur na nummer 3 over de finish is van betreffende heat.`
DEELNAME
Deelname aan de wedstrijd bedraagt €20,00 pp. en €40 per duo. Schrijf je nu hier in en betaal online om je plek te verzekeren, of betaal ter plaatse (iDEAL/kaart/contant) tot 1 uur voor aanvang. Het aantal plaatsen is beperkt.
Heb je al voor een wedstrijd ingeschreven? Dan heb je ook vrij toegang tot de workshops.
>> Deze link is uitsluitend voor het event, (Je wordt niet direct lid van onze sportschool.
CLINICS & DEMO’S (12+)
10:30 uur – Deur open
12:00 uur – HYROX CLINIC & TRAINING 1
13:00 uur – HYROX CLINIC & TRAINING 2
Tijdens de clinics maak je kennis met het format, inclusief loop- en stationsovergangen, pacing strategieën en key movements zoals sled work, carries en wall balls. Toegankelijk voor alle niveaus en vanaf 12+ jaar
DEELNAME
Workshops kosten €5. Betalen kan bij de informatiestand. Je ontvangt een festival-polsbandje waarmee je die dag toegang hebt tot alle workshops. Heb je al voor een wedstrijd ingeschreven? Dan heb je ook vrij toegang tot de workshops.
WAT KUN JE VERWACHTEN
👉 Open en toegankelijke fitness workshops
👉 Een race-achtige contest met loop- en workout onderdelen
👉 Begeleiding door ervaren coaches
👉 Een energieke en motiverende sfeer gedurende de dag
VRIJWARING
Voor beide dagen geldt dat alle deelnemers aan workshops en wedstrijden voorafgaand aan inschrijving een vrijwaring dienen te ondertekenen. Bij minderjarigen gebeurt dit door ouders/verzorgers.
Deelnemers die onveilig gedrag vertonen kunnen worden uitgesloten van deelname.
ORGANISATIE: ZONE077
HYROX – CHALLENGE ZONE077 & WORKSHOPS – SATURDAY 30 MAY
Urban meets HYROX. During Urban Spring Festival, functional fitness merges with urban culture, bringing together strength, endurance, and community in an energetic environment. Urban Spring Festival marks the first collaboration between USF and a rapidly growing movement focused on individual athletic development within functional fitness. Together with ZONE077 and ROOT5, this program forms the official launch of the Positive Living concept in Veilinghal 7.
Inside the hall, a HYROX-style fitness course will be introduced — not only for the festival, but as a permanent training concept where strength, endurance, and community come together in a raw industrial setting.
During the festival, you can experience it yourself. Join the workshops, test the stations, and train like an athlete — whether you are just starting out or looking to push yourself further. Together, ZONE077 offers opportunities for personal coaching, group training, and structured fitness programs.
👉 Try it during the festival
👉 Meet the coaches
👉 Join the community
Saturday starts with accessible Clinics at 12:00 and 13:00, where you can get introduced to HYROX-style training or further develop your skills. From 14:00 to 20:00, the focus shifts to the ZONE077 RACE EVENT, where participants push their limits in a dynamic race format.
Depending on participation and interest on Saturday, an additional program may also be organized on Sunday. Follow the latest updates via social media and at the festival venue.
ZONE077 RACE EVENT (16+)
14:00 – 20:00 – ZONE077 RACE EVENT
Show your strength, endurance, and performance and take on the challenge. A unique HYROX-style course has been built inside Veilinghal 7, officially launching this new concept in Venlo.
The format is based on a race setup in which running segments and functional fitness stations alternate. You can expect stations such as:
👉 Short running sections between stations
👉 SkiERG 1000m
👉 50m Sled Push (WOMEN 100KG, MEN/MIXED 150KG)
👉 50m Sled Pull (WOMEN 80KG, MEN/MIXED 120KG)
👉 50m Burpee Broad Jumps
👉 RowERG 1000m
👉 50m Farmer’s Carry (WOMEN 16KG, MEN/MIXED 24KG)
👉 50m Lunges (WOMEN 10KG, MEN/MIXED 20KG)
👉 100 Wall Balls (WOMEN 4KG, MEN/MIXED 6KG)
Who is the most complete athlete across all disciplines? This challenge is performed as a race against the clock, where performance is determined by total time and execution of all stations. Participants must combine speed, efficiency, and technique to achieve the best possible result.
This setup creates a continuous flow and tests strength, endurance, pacing, and mental resilience.
HEATS & PRIZES
A total prize pool of €1,000 is available.
16 – 29 YEARS
Category: SOLO MEN | SOLO WOMEN | DUO MEN | DUO WOMEN | DUO MIXED
1st place: €50
2nd place: €30
3rd place: €20
30+ YEARS
Category: SOLO MEN | SOLO WOMEN | DUO MEN | DUO WOMEN | DUO MIXED
1st place: €50
2nd place: €30
3rd place: €20
Heat start times will be announced later — follow our socials: @zone_077
JUDGING & AWARD CEREMONY
👉 Judging by experienced trainers and coaches
👉 Evaluation based on total time, execution of all stations, and technique
👉 Winners announcement and award ceremony on the main stage 30 minutes after the third finisher of the respective heat crosses the finish line
PARTICIPATION
Participation in the competition costs €20 per person and €40 per duo. Register now and pay online to secure your spot, or pay on-site (iDEAL/card/cash) up to 1 hour before the start. Limited spots available.
Already registered for a race? Then you also get free access to the workshops.
>> This registration link is only for the event — you will not automatically become a member of our gym.
CLINICS & DEMOS (12+)
10:30 – Doors Open
12:00 – HYROX CLINIC & TRAINING 1
13:00 – HYROX CLINIC & TRAINING 2
During the clinics, you will get introduced to the format, including running and station transitions, pacing strategies, and key movements such as sled work, carries, and wall balls. Accessible for all levels and suitable for ages 12+.
PARTICIPATION
Workshops cost €5. Payment can be made at the information desk. You will receive a festival wristband giving you access to all workshops on that festival day. Already registered for a race? Then you also get free access to the workshops.
WHAT TO EXPECT
👉 Open and accessible fitness workshops
👉 A race-style contest with running and workout elements
👉 Guidance from experienced coaches
👉 An energetic and motivating atmosphere throughout the day
DISCLAIMER
For both days, all participants in workshops and competitions are required to sign a waiver prior to registration. For minors, this must be signed by a parent or guardian.
Participants displaying unsafe behavior may be excluded from participation.
